オートロウリュでととのう

鎌ケ谷店ではタワーサウナにオートロウリュを実装しました！

熱した石に水をかけた際に発生する蒸気をロウリュと言います。サウナでロウリュをすることにより、湿度が上がることで体感温度を上昇させ、発汗を促進します。

これを機械的に行うのが当店でも実装されたオートロウリュです。約30分に一度、自動で水が石に流れ、ロウリュを発生させます。

↓こんな感じです。

※動画は柄沢店のものです

心も体もととのうサ活

それでは、サウナでととのう為の手順をおさらいしましょう。

まずは身体をしっかり洗う
汗をかくので体臭対策。だけでなく、汗をかく汗腺を掃除するために洗います。

水分補給をします
水の場合、体に吸収されるまで20分〜30分とされていますので、できればお風呂に入る前に水を飲むと良いです。

サ室に入る前には身体をよく拭く
汗などの水分は身体を冷やすために出るので、ドライな肌の方が汗が出ます。

サウナに何分いるかは人それぞれ
ですが、無理のない程度に入ります。よだれや、鼻水が出る場合は、明らかに入りすぎなので、すぐに出て水分補給をしましょう。

水風呂に入る前
必ず水、シャワー、かけ湯などで汗を流してから入りましょう。
これはサウナを楽しむ人の間では絶対に外せないマナーです。

湯乃市のオススメ！
湯乃市の自慢の炭酸泉に５分程浸かった後にサウナに入ると最初から身体が温まっているので凄まじく汗がかけます。

オートロウリュでさらにととのってください。